Wie schrijft er?
Achter OptimaFit staat Jesse van Dijk (33), personal trainer en gecertificeerd voedingscoach. Jesse was op zijn 26e ruim 15 kilo te zwaar, sliep slecht en was buiten adem na een trap. Hij raakte dat gewicht kwijt, niet met een crashdieet maar over ruim een jaar met vallen en opstaan, en hield het eraf. Sindsdien begeleidt hij gewone mensen: de vader die weer wil voetballen met zijn kinderen, de veertiger die van de arts te horen kreeg dat het roer om moet.
Die combinatie van eigen ervaring, vakkennis en honderden echte clienten maakt dat hij weet waar hij het over heeft en weet hoe het voelt. Hij vertaalt onderzoek naar gewone taal, zonder het plat te slaan.
Ons verhaal
OptimaFit begon met frustratie. Jesse struinde het internet af naar antwoorden en vond een moeras: de ene site zei dat brood dik maakte, de volgende verkocht een thee, een influencer zwoer bij een schema dat na drie weken alweer in de la lag. Iedereen leek iets te verkopen, bijna niemand vertelde gewoon eerlijk hoe het zat.
Hij kwam er zelf uit door te snappen wat echt telt: iets meer bewegen, iets meer eiwit, iets minder rommel, en vooral iets kiezen wat hij kon volhouden. Toen hij anderen ging begeleiden zag hij steeds hetzelfde: ze hadden geen streng schema nodig, maar iemand die de ruis wegfilterde en het eerlijk hield.
Waar we voor staan
Geen wondermiddelen, geen schuldgevoel, geen dertig-dagen-uitdaging waar je op dag negen op afknapt. Wel uitleg die klopt, advies dat past in een echt leven, en de eerlijkheid dat het traag mag gaan zolang het maar blijft. Nuchter, onderbouwd, haalbaar.
Vragen, een tip of gewoon je verhaal delen? Ik lees graag mee. Ga naar de contactpagina.